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今日は久しぶりに髭脱毛ビフォー＆アフターの画像UPです＾＾！

～before～

～After～

髭の減り方は人それぞれで、お勧め照射間隔は３週間です＾＾♪

お肌もキレイに・・・詳しくは担当yoshikawaにお聞きください。

どちらからもWeb予約が出来るようになりました。

何年掲載を続けるか決まっていませんが、よろしくお願いします。　sakamoto

エレガル店舗入り口のビル壁看板を新装しました。

立て看板を書き換えました。梅雨は短いといいですね。＾＾

美肌の秘訣は適切な良質の『タンパク質（Protein）』をしっかり摂取できているかどうかをまず考える必要があります。

身体は約６０％水分、２０％タンパク質、１５％脂肪、５％糖質その他で構成されています。

水分を除けば身体の半分は『タンパク質』で出来ているのが分かりますよね？

そうなんです、『タンパク質』が不足していると健康や美容面に色々と影響が出てきます。

◎美肌に欠かせないのが『コラーゲン』の量。

コラーゲンとは『タンパク質』の一種で肌のハリや弾力を保ち、維持する役割があります。

この体内にあるコラーゲン量は年齢とともに減少していきます。コラーゲンが減少していくとどうなるか？

皮膚のたるみやシワ・関節炎・骨粗しょう症・眼精疲労や老眼

◎『コラーゲン』の合成に必須な栄養素。

・「グリシン」「プロリン」「ヒドロキシプロリン」・・・タンパク質が分解された非必須アミノ酸

・ビタミンC

・鉄分

コラーゲンはアミノ酸とビタミンCを材料に鉄分のサポートを受けて合成されます。

◎体内のコラーゲン量を維持するには。

バランスの良い食事を心がけて『タンパク質（体重×約１ｇ）』にビタミンCや鉄分を一緒に摂取していきましょう。

身体の内面からもキレイに(^^♪

Yoshikawa